アレグラ、リンゴ生活を送ると宣言してから、、
あのミカン狩り当日のかゆかゆ事件から、
１．NOみかん、NOトマト、リンゴへシフト
２．食後の低血糖に注意
を始めてから4日目、痒みが治まりつつあるきがします。
抗アレルギー薬アレグラについて
以前は、アレルギー薬の眠くなるイメージから夜だけ飲ませてました。また、夜も寝入ることが多いような気がして、、なしにしたり勝手なことをしていたなと反省。。
そして今、アレグラを休みの日に朝晩飲ませて様子を見るも、眠たい状況よりも、、逆に集中できている時間。穏やかな時間が増えたように感じています。
この調子なら学校がある平日も、気にせず朝晩飲ませよう！
朝、寝入ってしまうのはきっと今までの睡眠不足分を補っているのかも？よく寝れている証拠では？と。とりあえずしっかり飲ませようと思います。
痒みの状況
気になる蕁麻疹、ひっかくとそこがぶつぶつになる皮膚点描症。いまのところ4日間でてません。
ミカン狩りで悪化した首のアトピーも落ち着きつつあります。
情緒面の変化
ここです！私が気になったのは、今まで皮膚の状態と、落ち着きとか不注意が結びついていると考えておらず、わがままやら、本人の特性と決めつけておりました。。（反省）
今回このヒスタミン対策、低血糖対策をしてからのちびパクの変化を観察してみました。
眼科での変化
2か月まえの夏ごろ、コルチゾール低下のせいもあったのかもしれませんが、
そして今も上がっているかは不明なのですが、
その頃はアレグラを夜しか飲んでいませんでした。そして、低血糖の知識もなく、空腹のだるさに意識してあげれていませんでした。
その時のちびパクは、いすに座るなりぐるぐる回る（小5ですよ！？）、先生の話に半笑い、変にテンション高めで受け答えする。。（恥ずかしかった、、）
そんな感じでした。コンタクトのつけ外しの練習なのですが、そのスタッフのお姉さんにもテンション高めに話して、また声が大きくて、周りが見えてない。。そんな状況でした。
この時私は、こんなに周りを気にしない子だったっけ？コルチゾールが低くて精神的にきつくて周りがみえてないのかな？？といろいろ仮説を立てて見守ってました。
そして今回、アレグラ朝晩、そして低血糖対策として、食後一時間おきにりんごやら、ポカリを５０mlなど対策をして、昨日眼科と買い物に行ったときの変化をとりあえず自分用にメモ。
偶然かもだけど、関係ないのかもだけど。メモっておきます。
〇眼科で明らかに声が小さくなっている。
〇眼科の待ち時間の声も調整できている。（あたりまえなのですが）。
〇ぐるぐるまわらない。
〇買い物前に一緒にきなこ団子を食べる際、椅子取りの札にちびパクが気付く。
（パクコは全く気付かず）
〇買い物の袋に入れてくれるお手伝いがすごくキビキビ。
（いつもなら、疲れて心ここにあらずのことが多い）
なんだか、ぐったりのときもキビキビの時も普通のちびパクと、全部を受け止めて、受け流していた自分が母親として申し訳なくなります。もう少し観察して対策してみることで学校や家での変化も記録していこうと思います。
まずは、1週間、そして2週間1か月、2か月ともう蕁麻疹が出ない体質になりますように。
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