17日火曜日から抑肝散を寝る前に飲み始める！
どうも今日学校で調子よかったもよう。
帰りも友達と間に合って帰れる。昼休みに支援級のカードで支援級の子と遊んだらしい！気が合うといいのですが、、
そして、習い事のあと寝る前にまた抑肝散。スッと眠れたようなー就寝21時。
毎日20分早めに寝るように気をつけたい。睡眠が週で2時間ずれている？とベネッセの簡易検査で判明したため。
抑肝散を私も飲み始めた二日目なんだか無駄にイライラしなくなったような、、
にしても、周りの子と比べて体幹の弱さを実感。
明日から体幹体操小学生向けを、週に3回やってみよう！
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